ما هو الصيام؟ يعرف الصوم بانه الامساك عن جميع المفطرات من طعام، وشراب، وجماع منذ
طلوع الشمس وحتى مغيبها، طاعة وامتثالا لاوامره جل وعلا، وهو من العبادات العظيمة التي خصها
الله عزوجل بمنزلة عظيمة، فالصيام هو ذلك السر الذي يكون فقط بين العبد وربه، فلا
احد يعلم ما في قلب الصائم ولا يعلم نواياه الا علام الغيوب سبحانه وتعالى. وعادة
ما يرتبط في اذهان الغالبية الصيام بشهر رمضان المبارك وحده، الا ان ممكن الصيام لكل
وقت، بل ان هنالك الكثير من الاوقات التي يستحب ان يصوم بها المسلم. انواع الصيام
صيام واجب ينقسم صيام الواجب بدوره الى 3 انواع : صيام يجب للزمان نفسه، وهو
صيام شهر رمضان المبارك. صيام واجب لعلة او سبب معين، وهو صوم الكفارات. ان يوجب
الانسان الصيام على نفسه، وهو صوم النذور. صيام مستحب او ما يسمى بصيام التطوع، وينقسم
الى نوعين : صيام الايام يوم بعد يوم، او صيام ثلاثة ايام من كل شهر
ونحو ذلك. صيام الاثنين و الخميس من كل اسبوع، والايام البيض من كل شهر، وصيام
يوم عرفة، ويوم عاشوراء ونحو ذلك من كل سنة. فوائد الصيام الدينية والصيام اي ان
كان نوعه فانه يقدم الكثير من الفوائد الدنيوية والدينية للمسلم، وهنا سنسلط الضوء على فوائد
الصيام الدينية، والتي هي : دخول الجنة من باب الريان، كما جاء في قوله الكريم
عليه الصلاة والسلام : “ان في الجنة بابا يقال له الريان يدخل منه الصائمون يوم
القيامة لا يدخل منه احد غيرهم، يقال: اين الصائمون؟ فيقومون لا يدخل منه احد غيرهم
فاذا دخلوا اغلق فلم يدخل منه احد”، “متفق عليه”. الصيام سبب لمغفرة الله عز وجل
لذنوب عباده. الصيام سبب لاستجابة الله سبحانه وتعالى للدعاء. يعزز الصلة بين الصائم وربه جل
وعلا، فهو يبعث على الخشوع والخضوع والامتثال لاوامره سبحانه. يقوي من عزيمة المسلم في جهاد
نفسه، وكبحها عن الشهوات والملذات الدنيوية، مما يجعله في اقبال دائم على الطاعات وبالتالي نيل
رضا الله عزوجل. الصيام هو الذي يباعد بين الصائم والنار، كما قال عليه الصلاة والسلام
: “ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله الا باعد الله بذلك اليوم وجهه
عن النار سبعين خريفا”. الصيام شفيع لصاحبه يوم القيامة، كما في قوله عليه الصلاة والسلام
: “الصيام والقران يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام: اي رب منعته الطعام والشهوة فشفعني
فيه، ويقول القران منعته النوم بالليل فشفعني فيه قال فيشفعان”. المعجزة النبوية في الصيام يقول
الرسول صلى الله عليه وسلم : “والصوم جنة ” . فالجنة تعني السلاح الذي يستتر
به المرء. والصيام سلاح لا يراه الاخرون ولكنه يمارس عمله في الخفاء، فيقوم بتدمير الخلايا
الهرمة والضعيفة ويحسن الصيام اداء اجهزة الدفاع لدى الجسم ويقوي نظام المناعة ، بالاضافة الى
انه في الوقت نفسه يهاجم السموم في مخابئها ويخرجها ويبعدها. اقوال الاطباء غير المسلمين عن
الصوم يصف احد اشهر الاطباء المعالجين بالصوم فوائده المتعددة فيقول : “وزن اقل، جلد نقي،
ازالة متزايدة للسموم، اصلاح للانسجة، انخفاض في الالم والالتهاب، زيادة في التركيز، استرخاء، توفير في
الغذاء والوقت. وربما الفائدة الكبرى تتمثل في الرضا بانك لعبت دورا رئيسيا في تحسين صحتك”.
وقد لخص القران كل هذا الكلام بكلمات بليغة ووجيزة، يقول تعالى: ” وان تصوموا خير
لكم ان كنتم تعلمون” . يؤكد الاختصاصيون ان الصوم لفترات قصيرة ومتكررة امن ومفيد دائما
حتى لمرضى الكبد والسكر، و المقصود بالفترات القصيرة هو الصيام من طلوع الشمس و حتى
غروبها على عكس الصيام لفترات طويلة لما له من مخاطر كثيرة و اثار سلبية .
فوائد الصيام الصحية وقاية من الاورام يقوم الصيام بازالة الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع
يحرك الاجهزة الداخلية لجسم الانسان لاستهلاك الخلايا الضعيفة حتى يواجه ذلك الجوع، فتتاح للجسم الفرصة
ليسترد حيويته ونشاطه، كما انه يستهلك ايضا الاعضاء المريضة ويجدد خلاياها، بالاضافة الى ذلك يعمل
الصيام على وقاية الجسم من كثير من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية
والاكياس الدهنية وكذلك الاورام في بداية تكونها. للتخسيس يؤدي الصيام الى انقاص الوزن، بشرط ان
يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الافطار، والا يتخم الانسان معدته بالطعام والشراب بعد
الصيام، لقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يبدا افطاره بعدد من التمرات و
بقليل من الماء ثم يقوم الى الصلاة، فالسكر الذي يحتويه التمر يعطي الانسان الشعور بالشبع
وذلك لان الدم يمتصه بسرعة ، وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالانشطة
المعتادة. الامراض الجلدية ان الصيام يفيد في علاج الامراض الجلدية، والسبب في ذلك انه يقلل
نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على: زيادة مناعة الجلد
ومقاومة الميكروبات والامراض المعدية الجرثومية تخفيف امراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية. تقل افرازات
الامعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة .
- صوردينيه عجيبه
- فوائد دينية مع الصور